Test: Ung i gymmet

Det är viktigt för oss att ge dig som är under 15 år en bra start på gymmet. Tidigare har du fått delta på en gruppintroduktion och du ska nu få testa dina träningskunskaper i ett test som avgör om du är redo att börja träna på Friskis gym. Vi vill att du ska känna till grundläggande träningskunskaper och veta hur du bäst tränar för att undvika skador. Det är viktigt att du känner till och följer våra trivselregler som gör att vi medlemmar tillsammans kan skapa en trivsam träningsmiljö för varandra.