Avsluta undersökningen

Känslor och NPF

Attention Stockholms lokalförening vill genom projektet Stöd i vardagen bidra till ökad självkännedom och mer meningsfulla relationer för personer med NPF. Denna enkät vänder sig till dig som är över 15 år och har en NPF-diagnos och består av frågor om dina upplevelser och erfarenheter av känslor i din vardag.
 
Inom projektet så kommer vi att skapa en känsloguide med animerade filmer i syfte att vara till stöd för personer med NPF i att bättre förstå, hantera och kommunicera känslor. Vi hoppas därför att du vill vara med och bidra till materialet genom att dela med dig av dina erfarenhet, tankar och visdomsord genom enkäten.
 
Du väljer själv hur många frågor du vill svara på och du kan välja att hoppa över frågor. Alla svar du ger är värdefulla för oss och svaren som samlas in kommer att användas anonymt, vi kan inte se vem som är avsändare. Tack för din tid!
 


Om du har några frågor är du välkommen att kontakta Nicole Wolpher (nicole@attention-stockholm.se) eller Johan Bysell (johan@attention-stockholm.se), projektledare Stöd i vardagen, på Attention Stockholm. Här hittar du en kort film som beskriver projektet.

Question Title

* 1. Vad har du för diagnos?

Question Title

* 2. Hur gammal är du?

Question Title

* 3. Vilka känslor är vanliga för dig att känna?

Question Title

* 4. Är det några av dessa känslor som du kämpar med?

Question Title

* 5. Hur mycket upplever du att du styrs av dina känslor på ett sätt där känslorna hjälper till?

Nästan aldrig Hälften av tiden Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 6. Hur mycket upplever du att du styrs av dina känslor på ett sätt där känslorna ställer till det?

Nästan aldrig Hälften av tiden Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 7. Vad skulle du vilja lära dig mer om kring känslor?

Question Title

* 8. Vi kommer att ta fram korta animerade filmer med syfte att ge inspiration till hur vi bättre kan förstå och kommunicera känslor. Om du kommer på en situation eller en historia/manus som skulle kunna passa som en kortfilm för att beskriva/hantera känslor, så får du gärna dela med dig av dina tankar här. Alla ideer är välkomna:

Question Title

* 9. Vad har varit viktigt för dig för att förstå känslor bättre? Exempelvis något specifikt råd eller beskrivning från en bok, film, dikt, sång eller metafor för att beskriva en känsla?

Question Title

* 10. Har du något råd till andra vad gäller känslor?




Med de följande nio frågorna är vi intresserade av att få veta hur du upplever hur det är att förhålla dig till dina känslor. Utgå från hur det har varit för dig under de senaste sex månaderna.

Question Title

* 11. Jag uppmärksammar det jag känner.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 12. När jag känner en känsla förstår jag vilken det är.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 13. När jag känner en känsla förstår jag varför jag känner just den känslan.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 14. När jag känner en känsla ger jag utlopp för den på ett sätt som jag är nöjd med.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 15. När jag känner en stark känsla kan jag stå ut med den.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 16. När jag känner en känsla kan jag stå emot och inte låta mig styras av den.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 17. Jag kan sätta ord på vad jag känner till någon annan.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 18. Jag påverkas av hur andra känner.

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 19. När jag känner starka känslor:




Med de följande tre frågorna är vi intresserade av att få ta del av sätt som har varit till nytta för dig för att förhålla dig till känslor. Syftet med frågorna är att samla in kunskap för att kunna ge andra tips på hur de kan göra för att exempelvis förstå, hantera och kommunicera sina känslor.

Question Title

* 20. Hur har du gjort för att förstå vad det är du känner?

Question Title

* 21. Hur har du gjort för att hantera starka känslor?

Question Title

* 22. Hur har du gjort för att få andra att förstå vad du känner?

Question Title

* 23. I vilken mån upplever du att andra förstår vad du känner?

Nästan aldrig Hälften av gångerna Nästan alltid
Rensa
i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale.

Question Title

* 24. Vad är viktigt för dig för att må bra över tid eller hitta balans i livet?

Question Title

* 25. Hur är det för dig att hantera...

  Mycket enkelt Ganska enkelt Vare sig svårt eller enkelt Ganska svårt Mycket svårt
...stress?
...ilska?
...ångest?
...entusiasm?
...uppgivenhet?
...ensamhet?
...osäkerhet?
...trötthet?
...skam?

Question Title

* 26. I relation till andra– vilka av följande är utmanande för dig i din vardag?

Question Title

* 27. I kommunikation med andra– vilka av följande är utmanande för dig?

Question Title

* 28. Vad har du för strategier för att hantera det som du upplever som svårt i de senaste två frågorna?

Med följande fem frågor är vi intresserade av vad som är viktigt för dig, i hopp om att dina erfarenheter skulle kunna användas som inspiration och stöd för andra. Du är varmt välkommen att dela med dig av visdomsord, personliga erfarenheter, råd och tankar som du tror kan vara till nytta för andra att ta del av. Ge gärna konkreta exempel för vad som är viktigt för dig. En del av tipsen kan komma att illustreras som animerade filmer.

Question Title

* 29. Vad får dig att känna dig tacksam?

Question Title

* 30. Vad får dig att känna dig stolt över dig själv?

Question Title

* 31. Vad får dig att känna hopp?

Question Title

* 32. Vad ger dig kraft?

Question Title

* 33. Är det något annat som du vill lägga till på temat känslor?

Stort, stort tack för att du har tagit dig hit och har svarat på frågor i vår enkät. Vi kommer att sammanställa svaren från enkäten och arbeta vidare med känsloguiden under 2019. Håll utkik efter mer information här!

Vi kommer även samla in bilder, teckningar, skisser, målningar och konst som kan illustrera känslor och vardagstips. Vill du bidra med bilder eller längre berättelser till manus för att göra animerad film så är du varmt välkommen att höra av dig till oss på följande adress: stodivardagen@attention-stockholm.se

T