ProFit hälsoenkät

1.Hur skulle du beskriva din allmänna hälsa?
2.Hur många timmar sover du vanligtvis per natt?
3.Hur ofta känner du dig utvilad när du vaknar?
4.Hur många dagar i veckan äter du en balanserad kost utan inslag av läsk, godis eller annat snacks?
5.Hur ofta gör du någon pulshöjande aktivitet i minst 30 min?
6.Är du nöjd med din nuvarande aktivitetsnivå?
7.Hur upplever du din nuvarande stressnivå?
8.Hur ofta känner du dig glad och nöjd med livet?
9.Hur ofta upplever du muskel eller ledvärk?
10.Hur ofta känner du att du har låg energi under arbetsdagen?